Datenschutz & Eigenverantwortung

Diese Website verarbeitet keine personenbezogenen Daten.
Die Reflexionsprozesse, zu denen Sie hier eingeladen werden, finden nicht auf dieser Seite,
sondern in einem KI-System Ihrer Wahl statt – auf Ihrem eigenen Gerät.

Das bedeutet:
Sie allein entscheiden, welche Informationen Sie eingeben,
und Sie tragen selbst die Verantwortung dafür, wie Sie mit Ihren Daten umgehen.

Bitte beachten Sie dabei:

KI-Systeme speichern Eingaben häufig, um ihre Modelle weiterzuentwickeln –
auch wenn sie zusichern, keine personenbezogenen Daten gezielt auszuwerten.

Alles, was Sie eingeben, verlässt Ihr Gerät und liegt damit außerhalb Ihres unmittelbaren Schutzraums.

Namen, Diagnosen, Erlebnisse oder vertrauliche Details gehören nicht leichtfertig in ein Promptfeld.

Wenn Sie mit einem Thema arbeiten möchten:

Verwenden Sie Platzhalter statt konkreter Namen (z. B. „X“ oder „eine enge Person“).

Beschreiben Sie Situationen allgemein, nicht in allen Einzelheiten.

Vermeiden Sie Angaben, durch die Sie oder andere identifizierbar werden könnten.

Und wichtig:
Sie dürfen jederzeit aufhören.
Es gibt keinen Prozess, den Sie zu Ende führen müssen.
Ihre Grenzen gelten auch hier.

KI kann ein hilfreiches Werkzeug sein –
aber nur, wenn Sie bewusst und verantwortungsvoll damit umgehen.