1. Ziel und Selbstverständnis

ki-und-selbststeuerung.de lädt dazu ein, psychologische Themen mit Unterstützung künstlicher Intelligenz zu erkunden – als Werkzeug für Selbstreflexion, Struktur und Erkenntnis.

Die Inhalte dieser Website richten sich an interessierte Personen und Fachleute, die verstehen möchten, wie KI Prozesse der Selbstklärung begleiten kann.
Sie ersetzen keine Psychotherapie, keine Beratung und keine ärztliche Behandlung.
 

2. Keine therapeutische Behandlung

Alle angebotenen Texte, Übungen und Prompts dienen der Selbstbeobachtung, persönlichen Entwicklung und Bildung.
Sie sind nicht darauf ausgelegt, psychische Erkrankungen zu diagnostizieren oder zu behandeln.

Wenn Sie sich in einer Krise befinden, anhaltend belastet fühlen oder psychische Symptome erleben, wenden Sie sich bitte an eine psychotherapeutische Fachperson oder eine geeignete Notfallstelle.
In Deutschland erreichen Sie den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117, in akuten Notfällen wählen Sie bitte die 112.
 

3. Nutzung externer KI-Anwendungen

Viele Anleitungen und Prompts auf dieser Seite beziehen sich auf externe KI-Dienste (z. B. ChatGPT).

Bei deren Nutzung gilt: 

Überlegen Sie bewusst, welche persönlichen Inhalte Sie eingeben möchten. KI kann nur dann hilfreich antworten, wenn Sie etwas von sich zeigen – doch jede Eingabe wird auf Servern Dritter verarbeitet und unterliegt nicht der Schweigepflicht.

• Geben Sie daher keine identifizierenden oder sensiblen Daten ein (z. B. vollständige Namen, Adressen, Arbeitgeber, Diagnosen oder Angaben zu Dritten).
• Wenn Sie zu persönlichen Themen reflektieren, tun Sie dies in abstrahierter Form, sodass Ihre Selbstreflexion gewahrt, aber Ihre Privatsphäre geschützt bleibt.
• ki-und-selbststeuerung.de selbst erhebt und speichert keine Inhalte aus externen KI-Interaktionen.

Diese Hinweise sollen zu achtsamer Selbstverantwortung im Umgang mit digitalen Werkzeugen anregen.
 

4. Datenschutz

Diese Website selbst verarbeitet keine sensiblen personenbezogenen Daten.
Sofern externe Dienste (z. B. Analyse- oder KI-Tools) eingebunden werden,
geschieht dies ausschließlich im Einklang mit der Datenschutz-Grundverordnung (DSGVO).

Detaillierte Informationen finden Sie in der Datenschutzerklärung dieser Website.
 

5. Urheberrecht und Nutzung

Alle Texte, Prompts und Strukturen auf ki-und-selbststeuerung.de unterliegen dem Urheberrecht des Seitenbetreibers. Sie dürfen für private und nicht-kommerzielle Zwecke frei genutzt und geteilt werden. Für eine Verwendung im beruflichen Kontext (z. B. Coaching, Lehre, Therapie) ist eine vorherige Zustimmung erforderlich.
 

6. Haltung und Ethik

ki-und-selbststeuerung.de steht für einen achtsamen, reflektierten Einsatz künstlicher Intelligenz im psychologischen Kontext.
KI wird hier nicht als Beziehungspartner verstanden, sondern als Werkzeug zur Selbstklärung.

Die zentrale Haltung lautet:

• KI darf helfen zu denken, aber nicht zu deuten.
• Menschliche Beziehung bleibt unersetzlich.
• Selbstverantwortung steht über technischer Bequemlichkeit.

Alle Inhalte dieser Seite respektieren die Grenze zwischen digitaler Unterstützung und menschlicher Begegnung.
Das Ziel ist nicht, Antworten zu liefern, sondern Räume für Selbsterkenntnis und innere Orientierung zu öffnen.
 

7. Kontakt

Bei Rückfragen zu Inhalten, Quellen oder Nutzungsrechten
können Sie sich an den Betreiber wenden:

Dr. Oliver Kirchhof
Psychologischer Psychotherapeut
Praxis Beethovenstraße 4
50674 Köln
E-Mail: info@ki-und-selbststeuerung.de

Letzte Aktualisierung: April 2026